En tant que nutritionniste professionnel, je préconise une cure de probiotiques à mes clients souffrant de troubles digestifs. Présents naturellement dans nos intestins, ces microorganismes vivants, composés de bonnes et de mauvaises bactéries, jouent un rôle important dans notre digestion. Un bon équilibre entre ces bactéries est indispensable pour le bon fonctionnement général de l’organisme.
Or, tous les probiotiques sur le marché n’ont pas forcément de bénéfices pour la santé. Aujourd’hui, je vais vous donner mon avis sur le probiotique Terravita d’après mon expérience personnelle.
Mon retour personnel sur le probiotique Terravita
Pendant 6 semaines, j’ai testé le Lactobacillus gasseri 200 milliards, qui est le probiotique Terravita le plus vendu, afin d’observer moi-même ses effets. J’ai constaté une atténuation des ballonnements et une nette amélioration de mon transit intestinal au bout de deux semaines seulement. Après quatre semaines, je me suis senti plus en forme côté mental avec plus d’énergie en bonus, grâce à la supplémentation régulière de probiotiques Terravita.
En tant que nutritionniste, je trouve que ce probiotique a des bénéfices certains pour la digestion. Néanmoins, le Gut+ de YourBiology reste une alternative bien plus efficace qui promet des avantages compétitifs pour la santé des intestins et de l’organisme en général.
Terravita propose 3 probiotiques adaptés à vos besoins
Les différentes gammes, leurs compositions distinctes, bienfaits principaux et utilisations recommandées des probiotiques Terravita
Depuis 18 ans, Terravita propose une large gamme de compléments alimentaires naturels pour améliorer la santé et le bien-être de tous. Dans sa collection, elle met à disposition trois principaux probiotiques :
- Probiotiques 8 souches
- Lactobacillus gasseri 200 milliards
- Probiotiques Flore intime
Probiotiques 8 souches : DIGESTION IMMUNITÉ BALLONNEMENTS
Le complexe Probiotiques 8 souches de Terravita est composé de 8 souches microbiotiques brevetées avec 10 milliards d’UFC, dont :
- Bifidobacterium bifidum BB01,
- Bifidobacterium lactis BS01,
- Bifidobacterium longum BL03,
- Bifidobacterium breve BR03,
- Lactobacillus acidophilus LA02,
- Lactobacillus rhamnosus LR06,
- Streptococcus thermophilus YO8.
Ces souches de bactéries sont reconnues scientifiquement pour leurs vertus sur la santé intestinale et la préservation du système immunitaire. Ingérées régulièrement, elles permettent de rééquilibrer la flore intestinale et d’assurer une meilleure digestion.
Une cure de probiotiques 8 souches Terravita est vivement recommandée en cas d’inconforts digestifs occasionnés par des ballonnements, des gaz ou des flatulences. Vous pouvez également prendre ce probiotique pour renforcer vos défenses naturelles.
Lactobacillus gasseri 200 milliards : MINCEUR TRANSIT BALLONNEMENTS
Le Lactobacillus gasseri de Terravita est un probiotique principalement composé du Lactobacillus gasseri LG050 extrêmement concentré (200 milliards de ferments lactiques par gramme). Cette souche bactérienne est garantie scientifiquement comme étant particulièrement avantageuse pour la perte de poids et la réduction de la graisse abdominale.
C’est pour cette raison que le Lactobacillus gasseri de Terravita est qualifié de « probiotique minceur ». C’est la solution idéale pour tous ceux qui rêvent d’avoir un ventre plat et perdre quelques kilos en surplus.
Outre sa propriété amincissante, le Lactobacillus gasseri a également une action efficace contre les troubles du transit intestinal et les ballonnements.
Probiotiques Flore Intime : équilibre vaginal
La marque Terravita a spécialement conçu Probiotiques Flore Intime pour offrir un meilleur confort intime aux femmes. Ce probiotique réunit quatre souches microbiotiques brevetées avec 10 milliards d’UFC par gélule, dont :
- Lactobacillus crispatus LCR01,
- Lactobacillus salivarius CRL 1328,
- Lactobacillus rhamnosus LR06,
- Lactobacillus reuteri LRE02.
Ingérées en quantité suffisante, ces souches probiotiques viennent renforcer et rééquilibrer la flore vaginale. Probiotiques Flore intime se présente ainsi comme le remède numéro un en cas de problèmes au niveau du vagin ou de la vulve : infection urinaire, candidose vaginale, vaginose, pertes abondantes, irritations, etc. Il peut être utilisé en traitement ou en prévention.
Comparaison avec le probiotique YourBiology
Le probiotique Terravita est certes favorable pour la santé digestive, mais je trouve que le probiotique Gut+ YourBiology est bien plus attractif. Voyons cela de plus près en les comparant.
En ingrédients, Gut+ de Yourbiology est enrichi en probiotiques et en prébiotiques, ce qui n’est pas le cas pour Terravita. En effet, ces prébiotiques agissent en complément des probiotiques en alimentant les bonnes bactéries de l’intestin. Il contient également de la vitamine D3 accompagnée de 3 enzymes digestives qui permettent de renforcer le microbiote intestinal et de booster l’énergie. Cette formule du probiotique Gut+ garantit sa plus grande efficacité vis-à-vis de celui de Terravita.
Gut+ YourBiology ne présenterait aucun effet secondaire d’après son fabricant. La majorité des utilisateurs laissant des avis en ligne sont satisfaits du produit. Les consommateurs de Gut+ peuvent commencer leur cure à 1,30 euro par jour.
Quant au probiotique Terravita, les avis sont globalement positifs. Chacune des gammes est relativement abordable : le Lactobacillus gasseri est à seulement 14,90 euros (30 gélules).
De quoi sont composés ces probiotiques ?
Les compositions des probiotiques Terravita ont été sélectionnées avec soin et leurs propriétés sont reconnues scientifiquement.
Aux souches microbiotiques de Probiotiques 8 souches précédemment citées s’ajoutent :
- Des agents de charge : fibre de gomme d’acacia, tunique végétale gastro-résistante,
- De l’huile de tournesol.
Les bifidobactéries de Probiotiques 8 souches, dont principalement le bifidobacterium bifidum, sont des bactéries bénéfiques permettant d’améliorer la santé intestinale. Combattant les bactéries pathogènes, elles sont impliquées dans le bon fonctionnement immunitaire.
Les principaux ingrédients de Lactobacillus gasseri de Terravita :
- Lactobacillus gasseri LG050,
- Agent de charge : fibre de gomme d’acacia, gélule d’origine végétale gastro-résistante,
- Huile de tournesol.
La supplémentation par le lactobacillus gasseri LG050 favorise la perte de poids et permet d’obtenir un ventre plat en éliminant l’adiposité abdominale, en stimulant le métabolisme énrgétique et en régulant l’appétit.
Pour le complément Probiotiques Flore Intime, voici les composants supplémentaires aux probiotiques :
- Agents de charge : magnésium carbonate et fibre de gomme d’acacia, gélule végétale gastro-résistante,
- Amidon de pomme de terre,
- Huile de tournesol.
Naturellement présent en grande quantité dans le vagin, le Lactobacillus crispatus est une souche qui aide à conserver le pH acide du vagin pour maintenir une flore vaginale saine.
Quant aux Lactobacillus salivarius et rhamnosus, ils permettent de combattre les bactéries pathogènes grâce à leurs propriétés antimicrobiennes.
Le Lactobacillus reuteri est particulièrement utile pour traiter certains problèmes chez les femmes, comme la cystite, la vaginose bactérienne.
Les avantages des probiotiques Terravita
Les probiotiques Terravita ont l’avantage de :
- Améliorer la digestion,
- Booster les défenses immunitaires,
- Préserver la santé intime.
De plus, la formule des probiotiques Terravita convient à un large public comme les végétaliens, les personnes intolérantes au lactose et celles intolérantes au gluten. Elle ne contient pas de substances controversées, de gluten, ni de lactose.
Retours d’expérience et avis de consommateurs sur le probiotique Terravita
Témoignages de consommateurs
Juliette M., 30 ans, Marseille
« Je prends le probiotique Terravita Lactobacillus gasseri depuis trois mois et les résultats sont impressionnants. Dès les premières semaines, j’ai remarqué une amélioration significative de ma digestion. Fini les ballonnements et les inconforts après les repas. De plus, ma peau semble plus claire et éclatante, ce qui est un super bonus ! Je recommande vivement ce produit à toutes celles et ceux qui veulent se sentir mieux de l’intérieur. »
François L. 45 ans, Toulouse
« En tant que grand amateur de sport, je cherchais un moyen naturel pour optimiser ma santé intestinale et mon immunité. Le probiotique Terravita Lactobacillus gasseri a été une véritable révélation. Après un mois d’utilisation, je me sens plus énergique et moins sujet aux petits maux de l’hiver. Mon transit est plus régulier et je ressens moins de fatigue après mes séances d’entraînement. C’est devenu un indispensable de ma routine quotidienne. »
Camille R., 26 ans, Nice
« J’avais souvent des soucis de digestion et je me sentais souvent ballonnée. Depuis que j’ai commencé à prendre le probiotique Terravita Lactobacillus gasseri, je vois une nette différence. Non seulement ma digestion est beaucoup plus fluide, mais je me sens aussi moins stressée. Il paraît que l’intestin est notre deuxième cerveau, et je commence vraiment à y croire ! C’est un excellent produit que je continuerai à utiliser sans hésitation. »
Avis des utilisateurs en ligne
Le probiotique Terravita Lactobacillus gasseri a reçu une note impressionnante de 4,9 sur 5 basée sur 215 avis vérifiés. Voici quelques témoignages supplémentaires :
- Patricia D. (18 juillet 2024) : « Super, je poursuis la cure »
- Dominique B. (17 juillet 2024) : « Parfait »
- Sandra C. (17 juillet 2024) : « Depuis que je le prends, je n’ai plus de problèmes de ventre gonflé ou de flatulences, je valide à 100% »
Mes conclusions sur les probiotiques Terravita
J’en conclus que les probiotiques Terravita et leurs bienfaits permettent d’avoir un meilleur confort au quotidien (digestion, transit, immunité, santé intime). Néanmoins, Gut+ de YourBiology reste le probiotique de référence pour améliorer notre santé de façon optimale.
